⚠️ Observera gällande medicinering
Medicinering och behandlingstips är väldigt individuellt. Denna sajt utgör inte medicinsk rådgivning utan förmedlar endast personliga erfarenheter och uppfattningar från enskilda forummedlemmar. Rådgör alltid med din läkare innan du påbörjar, ändrar eller avslutar behandling med läkemedel.

Hej!

Jag är mitt i att söka nytt jobb och funderar på hur jag ska hantera PMDS-frågan. Jag har haft flera situationer på mitt nuvarande jobb där min chef inte alls förstått när jag behövt jobba hemifrån eller varit mindre produktiv vissa veckor.

Jag undrar:

**När berättar man?** Vid anställningsintervjun? Under provanställningen? Aldrig?

**Hur mycket detaljer?** Säger man ”hormonell störning”, ”kronisk sjukdom” eller är man öppen med PMDS?

**Finns det branscher/företag som är bättre?** Jag jobbar inom IT just nu men funderar på att byta.

Min dröm skulle vara ett jobb med flexibla arbetstider och möjlighet till distansarbete, men jag vet inte om det är realistiskt att hitta en arbetsgivare som verkligen förstår och respekterar PMDS.

Har ni några positiva erfarenheter att dela? Eller tips på hur man kan navigera detta?

Tack på förhand!

1 kommentar

  • Linnéa
    4 oktober 2026 kl. 16:24

    Ett konkret sätt att undersöka detta redan på intervjun är att fråga hur flexibiliteten fungerar i vardagen: ”Hur planerar ni om när någon tillfälligt behöver arbeta hemifrån?” och ”Finns det fasta tider då alla måste vara på plats?” Be gärna om exempel – ord som ”flexibelt” i en annons säger ganska lite i sig.

    Om du väljer att berätta om PMDS kan du utgå från vad du behöver för att kunna göra jobbet, till exempel: ”Mitt mående varierar under månaden. Jag vill gärna diskutera möjlighet till distansarbete vissa dagar och tydliga prioriteringar när belastningen är hög.” Hur mycket du vill dela kan du fundera på i förväg; du behöver inte få med hela din historia i det första samtalet.

    Inför jobbsökandet kan det också hjälpa att dela upp önskemålen i sådant som är avgörande och sådant som vore ett plus. Är det främst pendlingen, fasta arbetstider eller många möten som gör ditt nuvarande jobb svårt? Det kan ge mer vägledning än att börja med att byta bransch.

Lämna en kommentar

Du måste vara inloggad för att kommentera.

WordPress databasfel: [Disk got full writing 'information_schema.(temporary)' (Errcode: 28 "No space left on device")]
SHOW FULL COLUMNS FROM `pmds_options`