Det här är något jag verkligen kämpar med. Min sambo försöker förstå men jag vet inte hur jag ska förklara att jag inte är samma person under de där veckorna.
Ibland känns det som att han tror att jag överdriver eller använder det som en ursäkt. Det gör så ont.
Har ni några tips på hur ni kommunicerar med era partners om PMDS? Finns det någon bra resurs jag kan dela med honom?
2 kommentarer
⚠️ Observera gällande medicinering
Medicinering och behandlingstips är väldigt individuellt. Denna sajt utgör inte medicinsk rådgivning utan förmedlar endast personliga erfarenheter och uppfattningar från enskilda forummedlemmar. Rådgör alltid med din läkare innan du påbörjar, ändrar eller avslutar behandling med läkemedel.
Lämna en kommentar
Du måste vara inloggad för att kommentera.
Jag delade sidan "För anhöriga" här på PMDS.se med min man och det hjälpte verkligen! Den förklarar på ett sätt som inte får det att låta som en ursäkt.
Vi har också ett "kodord" vi använder när jag känner att PMDS-tankarna tar över, så han vet att inte ta det personligt.
Det tog tid för min partner att förstå. Det som hjälpte var att jag bad honom läsa lite forskning om att det är en faktisk medicinsk diagnos i DSM-5.
När han förstod att det inte handlar om att jag "väljer" att vara på dåligt humör så ändrades allt.